среда, 30 апреля 2025 г.

 



ПОЗДРАВЛЯЕМ!

С 27 по 30 апреля в Бишкеке, Кыргызская республика проходят два международных старта: этап Кубка мира среди мужчин и женщин (открытый чемпионат Азии) и первенство мира среди юношей и девушек 14-15, 16-17 лет по рукопашному бою!
💪

🔥В соревнованиях принимают участие 330 спортсменов из 16 стран мира🌍

💪В сборную России вошел  и ученик нашей школы -  призер   первенства России 2025 года.

Победителем первенства мира стал наш ученик! Он повторил свой прошлогодний результат! Поздравляем спортсмена и тренера и желаем им дальнейших спортивных побед!!!





понедельник, 28 апреля 2025 г.

 Творческий конкурс

В рамках участия в  проекте "Футбол в школу" был проведен творческий конкурс, где дети представили свои рисунки, выполненные в разных техниках. 





вторник, 22 апреля 2025 г.

Футбольный гурман

В рамках фестиваля "Футбол в школе"18 апреля  был проведен кулинарный конкурс "Футбольный гурман", в котором приняли участие 16 работ наших учащихся. Молодцы ребята!





понедельник, 7 апреля 2025 г.

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения.

Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.

Здоровье – высшая ценность жизни. С ним ничто не может сравниться – ни богатство, ни положение в обществе, ни известность.

Всемирный день здоровья ежегодно поднимает вопросы, которые затрагивают все человечество и непосредственно влияют на нашу жизнь, для повышения интереса людей к своему здоровью и долголетию.

Девиз дня здоровья 2025 года «Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего».

Здоровье — это не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний, но и совокупность социального, физического и душевного благополучия каждого человека. Здоровье человека и общества в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов и определяется на 20% средой обитания, на 20% наследственностью, на 50 % определяется образом жизни, и только 10% зависит от системы здравоохранения.

Задача государства - растить здоровых детей и продлевать жизнь своих граждан. Сегодня вопросам сохранения и укрепления здоровья людей в нашей стране уделяется особое внимание.

Здоровье — это главная ценность в жизни, поддерживать которую можно, соблюдая здоровый образ жизни.

Человек должен беречь свое здоровье смолоду. Оно позволяет реализовать полностью свой интеллектуальный, физический, репродуктивный и нравственно-духовный потенциал. Здоровье каждого человека формирует здоровую сильную нацию. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде - необходимые условия сохранения здоровья, предотвращения многих заболеваний и долголетия.

Здоровый образ жизни — это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней, сохранение, улучшение и укрепление здоровья.

Человек должен сам занимать активную жизненную позицию - придерживаться рационального режима дня, сбалансированно питаться, соблюдать соответствующую двигательную активность, регулярно выполнять закаливающие процедуры, избавляться от вредных привычек.

Основная и важная составляющая здоровья — это постоянная физическая активность.

Пешие прогулки на свежем воздухе, катание на велосипеде, подвижные игры пойдут на пользу людям разных возрастов. Не путайте ее с физическими упражнениями. Гимнастика, фитнес или легкая пробежка принесут неоспоримую пользу, даже если заниматься всего 15-20 минут в день.

Главное – система!

Здоровье нам необходимо каждый день, а не только по праздникам. Поэтому важен системный и регулярный подход. День здоровья призван вернуть интерес к активному образу жизни.

Важным компонентом здорового образа жизни является режим труда и отдыха, а также режим сна.

Правильно организуйте чередование этих трех компонентов. Очень многие пренебрегают этим правилом, что ведет к переутомлению, раздражительности, снижению защитных функций организма. Рекомендуется спать не менее 8 часов в сутки, ложиться примерно в одни и те же часы и проветривать комнату перед сном.

Берегите себя от психоэмоциональных нагрузок и избегайте стрессов. Занимайтесь деятельностью, приносящую радость и душевное удовлетворение. Это замедлить возрастные процессы, поддержит активность и хорошее настроение.

Будьте медицински активны!

Своевременно посещайте врача, проходите профилактические медицинские осмотры, вакцинируйтесь.

Наше здоровье бесценно! Приложите все силы для работы над собой, открывайте интересные возможности здоровой жизни.


ГТО - первые шаги!


И первые результаты!


Молодцы, ребята!





воскресенье, 6 апреля 2025 г.

 Здоровье в порядке- спасибо зарядке!

В преддверии Всемирного Дня Здоровья  учителями физической культуры школы было проведено мероприятие «Здоровье в порядке? Спасибо зарядке!»  для учеников 1-х классов . Дети выполнили веселую зарядку под зажигательную музыку, поучаствовали в эстафетах, ответили на вопросы викторины.







 Поздравляем!

Команда "Здоровячок -2" 2010-2011 годов рождения заняла 3 место в Малом Кубке  первенства города среди школьных спортивных клубов. Молодцы, ребята! Желаем дальнейших спортивных побед!