Всероссийский
физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная
программная и нормативная основа физического воспитания населения страны,
нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
ВФСК ГТО – это полноценная программная и нормативная основа физического
воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и
оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и
непосредственное выполнение населением установленных нормативов испытаний по
трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому
знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Для того, чтобы выполнять испытания комплекса ГТО, необходимо
зарегистрироваться на сайте gto.ru (получить уникальный идентификационный
номер), получить медицинский допуск (порядок получения меддопуска регулирует
ваш, территориальный минздрав), записаться в центрах тестирования на выполнение
испытания.
С 1 января 2018 г. вступили в силу новые нормы ГТО, которые будут действовать 4
года, с 2018 по 2021 годы
- во всех ступенях отменены нормативы без учета времени (теперь для серебряных
и бронзовых результатов надо обязательно показывать определенное время)
- со 2 по 6 ступень добавилось испытание по выбору "челночный бег 3х10
м"
- со 2 по 7 ступень в обязательном испытании "спринт" добавился бег на
30 м, с 5 по 7 ступень - бег на 60 м
- стрельба во всех ступенях производится с дистанции 10 м
- тест на гибкость во всех ступенях проводится на скамье, измеряется в см
с подробными нормативами вы можете ознакомиться на официальном сайте GTO.RU ,
а также в прикреплённых файлах
Нормативные документы комплекса ГТО
Как принять участие в тестировании комплекса ГТО